Emosjonell styrketrening – ukens gjest er Katherine Aspaas

27.08.2018 Emosjonell styrketrening – gjest er Katherine Aspaas

Kjære tenåringsforeldre

Kjære tenåringsmamma og pappa,

Husker du også tilbake på småbarnsfasen som slitsom, men deilig? Med små barnearmer rundt halsen, fanget fullt av nydelige små som elsket og trengte deg. Myke gode klemmer, duften av småbarn som sov trygt i sengene sine. Du passet på dem. De delte alt med deg.

Nå deler de ikke så mye lenger. Trenger ikke deg, du er bare ganske så irriterende. Vil heller være alene med datamaskinen, eller henge med venner.

Du har gått fra å være en elsket småbarnsmamma/pappa til en utrolig irriterende mamma/pappa som ønsker det beste, men som altfor ofte trår feil…

Kjenner du deg igjen?

Mest sannsynlig har du ikke gjort noe som helst feil. Det er helt normalt. Men det er krevende. Både for deg og tenåringen din. Han/hun skal gå fra barn til voksen, fra avhengighet til selvstendighet. Du har fått en ny rolle, du må forme foreldrerollen din på nytt.

Hvorfor det?

Fordi tenåringen din trenger deg. Du er viktig!

Det betyr ikke at du må gjøre alt riktig, begynne å opptre som coach. Men kunnskap om kommunikasjon og det å kjenne deg selv bedre vil hjelpe deg på veien. Få noen gode strategier og historier som gjør at du selv kan bli mer bevisst på egne erfaringer og ideer som preger deg og de du lever sammen med. Det kan gjøre hverdagene både mer spennende og fylt med mer glede og energi.

Det aller viktigste du kan gjøre er å sørge for at båndet mellom dere ikke ryker. Kanskje henger det i en tynn trå nå, men du må passe på det slik at det ikke ryker. Du kan sy sammen igjen flenger og opprevne kanter. Du kan lappe det sammen og sørge for at det blir sterkt igjen. Sterkere enn noen gang. Til glede for deg – og ikke minst din tenåring.