VI BYGGER GODE RELASJONER
Samtaleverkstedet er et veiledning, kurs og foredragsforum for voksne rundt barn og unge.
Samtaleverkstedet baserer sitt arbeid på et helhetlig menneskesyn. Vi ønsker å møte mennesker med respekt, raushet, åpenhet, vennlighet og nysgjerrighet. Vi jobber for å øke unge og voksnes bevissthet omkring egne verdier, holdninger, erfaringer og ressurser.
Kursholder har erfaring med arbeid i skole (ungdomsskole og folkehøgskole), organisasjon, helse og ledelse.
Fokusområder
Systemisk perspektiv
Jeg blir til i møte med deg.
Du er ikke et problem, men problemer oppstår i møte med noe eller noen.
Ulike samfunns - og familiediskurser påvirker hvordan vi inntar ulike roller, og våre forventninger til oss selv og andre.
Psykisk helse og livsmestring
Gode relasjoner er viktig både for vår mentale og vår fysiske helse.
Trygge relasjoner øker sjansen for vekst og sunn utvikling.
Det å bety en forskjell for andre styrker den psykiske helsen.
Grensesetting - styrk egen beredskap
Pausene. Å kunne si nei. Våge sette grenser, når det trengs. Tåle ubehaget som kan oppstå hos deg selv, men også kunne tåle at andre reagerer eller ikke alltid forstår.
Å ta ansvar for seg selv og egne behov. Å vise andre hvordan egenomsorg kan se ut.
Gode samarbeid
Når det er lett, når vi kjenner oss igjen og samarbeidet flyter godt.
Når det er mer krevende, når vi ikke forstår, og samarbeidet stopper opp.
Du ser aldri alt hos den andre, og du ser aldri alt hos deg selv.