Veiledning & Foredrag

Med omsorg for andre,
uten å miste deg selv.

Guro Brakestad, familieterapeut, med 20 års erfaring fra veiledning og samtaleterapi. Hun hjelper mennesker i omsorgsroller til å bedre balansere mellom egne grenser og andres behov, slik at de kan stå mer stødig over tid.

Guro Brakestad, familieterapeut og foredragsholder
20 år erfaring
Autorisert familieterapeut
Foredragsholder
Stavanger & Sandnes
Hva kan jeg hjelpe deg med?

Tre veier til bedre
relasjoner

Uansett om du søker personlig veiledning, støtte i arbeidslivet eller et foredrag som setter spor — her er du riktig sted.

Veiledning

For deg som trenger et sted for å sortere, prosessere, bearbeide eller finne ut av neste viktige steg. Sammen finner vi verktøyene du trenger for å ta bedre vare på deg selv.

Les mer

Arbeidsveiledning

For fagpersoner som vil finne bedre balanse mellom jobb og fritid, rydde opp i oppgaver og forventninger, eller få til bedre samarbeid med andre kolleger.

Les mer

Foredrag & Workshop

Engasjerende foredrag, skreddersydd til små eller større forsamlinger. 45 min, 90 min eller halvdags workshop. Faglig kunnskap, praktiske eksempler og  konkrete verktøy å jobbe videre med..

Les mer
Kjenner du deg igjen?

Du trenger å stoppe opp,
før du fortsetter videre.

  • Du setter alltid andres behov foran dine egne
  • Det er vanskelig å si nei — selv når du burde
  • Jobben tapper deg for energi du ikke klarer å fylle på
  • Du kjenner at noe må endre seg — men vet ikke hvordan
  • Du ønsker å være mer til stede for dem du bryr deg om
Ta kontakt →

"Det du er bevisst, kan du gjøre noe med. Det du ikke er bevisst, gjør ofte noe med deg."

— Gordon Johnsen

Samtaleverkstedet, siden 2017
Om Guro

Jeg hjelper voksne å finne sin plass, så de står mer stødig

Jeg er Guro Brakestad — familieterapeut, veileder og foredragsholder. I 20 år har jeg jobbet med mennesker med ulikt lederansvar eller i som står i ulike omsorgsroller.

Det som driver meg er å styrke de voksne rundt barn og unge — gjennom økt bevissthet omkring egne mønstre, grenser og roller. Slik at du kan utøve omsorg for andre - uten å miste deg selv.

20 Års erfaring
3 Terapeutiske metoder
45–90 Min foredrag
Les min historie →
Hva andre sier

Ord fra de jeg har jobbet med

Tilbakemeldinger fra ulike kunder og arrangører.

Fra bloggen

Tanker fra Samtaleverkstedet

Korte refleksjoner om grenser, relasjoner og det å stå i krevende roller.

Klar for et første steg?

La oss ta en
uforpliktende prat

Ingen krav, ingen forventninger. Bare en samtale om hva du trenger, og om jeg kan hjelpe.